Bienvenue chez
Un Coaching A Soi
Emilie Ribo, Coach Professionnelle Diplômée
En référence au célèbre essai, Une Chambre à soi, de Virginia Woolf, Un Coaching A Soi a pour ambition de vous offrir un espace hors du temps, personnalisé et bienveillant, pour vous permettre de faire un pas de côté, prendre une belle bouffée d'oxygène et mieux vous connaître afin de redevenir actrice de votre ambition au service de votre épanouissement.
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Mais pourquoi cette Mission ?
Les quelques chiffres présentés ci-dessous ainsi que mon parcours personnel (Qui Suis-je) sont autant de raisons qui m'ont poussées à dédier mon accompagnement en priorité aux femmes sur des enjeux professionnels.
Le Saviez-vous ?
En 2022, à temps de travail égal, le revenu salarial des femmes reste inférieur en moyenne de 15.5% à celui des hommes (source INSEE 2022).
Les femmes, à compétences et diplômes identiques que les hommes, ont presque deux fois moins de chances d’accéder à un poste de manager . Elles se déclarent également moins nombreuses que les hommes à « se réaliser tout à fait professionnellement » dans leur poste (42 % contre 51 %) (étude CEREQ janvier 2020).
Le frein numéro un que rencontrent les femmes pour accéder aux postes de leur choix est, encore et toujours, le sentiment d’illégitimité (étude IFOP 2022).
Qui suis-je ?
Diplômée d'une école de commerce, j'ai occupé pendant plus de dix ans diverses fonctions commerciales, dans des structures tout aussi variées : de la multinationale française avec Danone ou américaine avec Salesforce à la PME avec Marco-Vasco ou la start-up avec Toucan Toco.
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Cette belle et riche aventure ne s’est pas faite sans défis à relever ni changements à effectuer. Le coaching a été déterminant pour opérer efficacement ces transformations en conscience et en douceur.
C’est la puissance de cette prise de conscience qui m’a conduite à vouloir, à mon tour, vous accompagner pour vous permettre d’imaginer, incarner et actionner votre vie rêvée.
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Titulaire d’un diplôme universitaire “Pratiques du coaching”, je vous accompagne avec douceur, rigueur et bienveillance sur votre propre chemin.
Qu'est-ce que le coaching?
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«Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre.»
Marc Aurèle, Empereur, Philosophe & Stoïcien
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Et si c'était là que résidait ma mission de coach ?
Je définis le coaching comme un accompagnement vers un changement pour un mieux-être allant d'une meilleure connaissance de soi à une renégociation de son équilibre de vie, via des prises de décision et mises en mouvement. Ces changements s'accompagnent d'un travail en profondeur sur vos propres moteurs et ressources, mais aussi sur la bonne compréhension de votre écosystème, votre confiance en vous, votre assertivité et les modalités d'une bonne communication.
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Je vous accompagne dans un cadre déontologique, reposant sur les valeurs suivantes :
Accueil inconditionnel et non jugement, Cheminement bienveillant et jalonné, Efficacité et Professionnalisme.
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Mon cadre de référence pour ma pratique est issu - et continuellement nourri - de ces différents courants de pensée : la Psychologie positive, l'Approche Narrative, le Coaching Cognitif et Comportemental (CCC) et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL). L'outil de personnalité Comcolors vient également compléter ma pratique.
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Parce-que que l'accompagnement passe par une rencontre, chaque prise de contact commence par une première séance offerte pour vous permettre de clarifier votre besoin, de valider ma capacité à vous accompagner et également de vous offrir la possibilité de choisir de poursuivre ou de ne pas poursuivre l'accompagnement.
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Mes Prestations
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Aider vos équipes à se connaître pour mieux travailler ensemble
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Développer et renforcer la posture professionnelle de vos équipes
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Sensibiliser aux enjeux de parité et biais de genre présents au travail
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Identifier, bâtir et lancer sa reconversion professionnelle
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Partir à la découverte de soi pour renforcer sa motivation
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Structurer son activité et être aux manettes de son business
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Définir et retrouver son équilibre avec douceur et sérénité
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Prendre une décision avec justesse et en harmonie avec ses valeurs
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Participer à des cercles de parole et d'écoute au féminin
Témoignages
